金华市果友家庭农场始创于2005年5月，主要从事水果种植，优良果苗种植推广，绿化苗木种植销售，果树、绿化苗木修剪、造型、病虫害---；果园、绿化场地等设计及相关服务四大块。

主要苗木品种有桃、油桃、梨、李、枇杷、柑桔、杨梅、杏、香泡等几十个优良品种，果苗远销江西、福建、安徽等地。

果友家庭农场与您分享桃子的主要价值

营养桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第壹果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、---b1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是---、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。

每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫i血---食用。

桃苗品种:春蜜，春美，早凤凰，锦绣黄桃，中蟠11号，晚---，鹰嘴---，油蟠桃

果友家庭农场与您分享水---可以减i肥　　

吃水---对减i肥是有一定效果的，因为水---热量并不高，一般100克可食部分的热量为41大卡，相较于其他的水果都要低些，所以合理控制食用量对减i肥是有帮助的。

通常建议是在吃正餐前的30~60分钟吃个桃子，那样可以一定程度的增加饱腹感，可以无形中减少主食的摄入量。

果友家庭农场与您分享桃子可以吃皮吗

　　可以吃的，有药i用功能。

　　桃皮可以祛火、桃皮含纤维素和果胶可以加快肠胃---，可以排除体内毒i素。

　　不过有一个前提，有毛的桃子用淘米水泡一会，再用清水洗一下就没有毛了.能不能吃那就看你对桃皮上的毛是否敏感。如果你碰到毛毛就浑身不舒服的话，那你蕞好削皮来吃。如果你不会敏感的话那当然可以吃了。

果友家庭农场与您分享

桃子味甘酸，性温，有生津润肠、活i血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治i疗体瘦肤干、月经i不调、虚寒喘咳等诸症。

现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人美容及---皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。